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Pilates mit und ohne Kleingeräte in verschiedenen Stufen, Yin Yoga & Vinyasa Yoga, Faszientraining für mehr Dehnung, Trampolintraining für Lockerheit, Kraft und Kondition, HIIT für Asudauer und TRX (Schlingentraining) zur Kräftigung. Training in maximaler Gruppengröße zwischen 6-12 Teilnehmern, individuelle Körperanalyse, Personaltraining sowie wechselnde Workshops.
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