Praxis Bewusst-Sein

Mit Befürchtung kommen viele Klienten zum Ersttermin in meine Praxis. Nicht jeder, der bestimmte Symptome hat, leidet automatisch an einer psychischen Störung. Häufig sind die Symptome (Erschöpfung, Burnout, Traurigkeit, Ängste etc.), die sich zeigen im Rahmen ihres derzeitigen Lebens als völlig normal einzustufen. Symptome machen also Sinn und sie wollen uns etwas sagen.
Wenn wir unseren Körper oder unsere Psyche dauerhaft überfordern (z.B. durch Stress), ist es eine normale Reaktion, wenn dieser mit Erschöpfung reagiert. Finden wir keine Möglichkeit der Regeneration, verfestigen sich körperliche und psychische Symptome. Dies dient uns dann als "Weckruf" endlich etwas in unserem Leben zu verändern um wieder in unser inneres Gleichgewicht zu finden. Häufig gelingt uns dies jedoch nicht von selbst, da wir krankmachende Dynamiken nicht selbst erkennen können und wir benötigen professionelle Hilfe, um wieder neue Wege auszuprobieren und neue positive Erfahrungen zu machen.