Yoga mit Gauri

Yoga mit Gauri - Dagmar Weller in Karlsruhe Weststadt. Hatha Yoga auf jedem Level! Bei mir findest du Rückenyoga, Yoga für Schwangere, Yoga Mittelstufe und Entspannung. Um auf deine speziellen Bedürfnisse einzugehen, kannst du Yogatherapie in Einzelstunden buchen. Alle Yogastunden kannst du als Kurs oder offene Stunde besuchen. Wir üben immer mit Achtsamkeit, konzentriert und entspannt. Ich unterrichte den integralen (ganzheitlichen) Sivananda Yoga, mit Asanas (Yogahaltungen), Atemübungen, Meditation, Entspannung und bewusster Lebensweise. Alle meine Yogakurse sind Prävention/ Gesundheitskurse - von den gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert. Während des Lockdowns biete ich Online Yogastunden via Zoom an.