Fitness First Hamburg - St. Georg

Direkt gegenüber dem Hamburger Hauptbahnhof befindet sich das Fitness First Fitnessstudio am Glockengießerwall. Auf großzügigen 2.200 Quadratmetern findest du vielseitige Trainingsgeräte, freestyle Training und eine große Kursvielfalt. Auf drei Ebenen gibt es vielfältige Geräte für dein Kraft- und Ausdauertraining. Die mehreren Ebenen sorgen für eine gute Verteilung der einzelnen Trainingsschwerpunkte, so dass es keine störenden Einflüsse gibt, die dich von deinem Training ablenken können und du selbst in der Primetime ein angenehmes Trainingsgefühl hast.

Zu einem ganzheitlichen Training zählen auch Workouts mit dem eigenen Körpergewicht. Dazu eigenen sich hervorragend unsere freestyle- und TRX-Animationen. Du trainierst in einer kleinen Gruppe unter Anleitung eines Trainers. freestyle Training macht dich fit für den Alltag, denn du trainierst Bewegungen, die du tagtäglich in verschiedenen Lebensbereichen wiederfindest. Ein weiterer positiver Effekt neben der besseren Beweglichkeit sind attraktive schlanke Muskeln und eine wahnsinnige Motivation, über deine körperlichen Grenzen hinaus zu gehen.
In dem Format Kleingruppentraining erwarten dich Formate wie Move It, mit einer ausgewogenen Mischung und der Ansprache aller körperliche Fähigkeiten, wie Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit, oder H.I.I.T Tabata Style, für die gesteigerte Intensität, und Warrior als ultimative Herausforderung.

Unser human-sports Zirkel gibt dir inmitten unserer freestyle-Fläche die perfekte Mischung aus geräteunterstütztem Training mit großen Freiheitsgraden in deiner Beweglichkeit. Eine ideale Kombination mit einem freestyle bzw. geräteunabhängigen Training ist so auf einer Ebene gegeben. Unsere Ebene für das gerätebezogene Krafttraining bietet dir einen nagelneuen 11er Zirkel mit Plate Loaded Geräten der Marke Hammer Strength.

Selbstverständlich gibt es im Fitnessstudio am Hauptbahnhof auch einen Freihantelbereich für das Hanteltraining und mehr. Das Kursprogramm enthält viele verschiedene Programme, die für jeden Geschmack und jedes Fitnesslevel geeignet sind. Für unseren Bike Intense Kurs gibt es einen separaten Kursraum. Unser großer Kursraum bietet dir eine wahnsinnige Trainingsatmosphäre mit überragender Akustik und hohen Decken. Dort finden alle Kurse statt, die dich glücklich machen: BodyFit, HotIron, StrongBack, Zumba, BodyFit Intense, YogaFlow, StepIntense, Core X-Press, PowerCore, BoxCamp.

Neben den vielseitigen Trainingsangeboten kannst du hier, wie in allen Fitness First Fitnessstudios, Personal Training kostenpflichtig hinzubuchen. Hervorstechend ist unser kompetentes Trainingspersonal, das dir auf der Trainingsfläche bei Fragen und mit Anregungen zu deinem Training zur Verfügung steht.

Da die Erholung nicht zu kurz kommen sollte, ist es sinnvoll, zwischen den Trainingstagen auch Wellnesspausen einzulegen. Das Fitnessstudio verfügt über mehrere Saunen und Dampfbäder – für Frauen auch in einem gesonderten Bereich. Solarien sind ebenfalls vorhanden...