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Hatha Yoga nach B.K.S. Iyengar® für Anfänger, Mittelstufe, Menschen über 55 und Senioren.
Jeder hat bei mir im Yoga die Möglichkeit, seine Mobilität und Beweglichkeit zu verbessern, sich zu regenerieren und zu entspannen. Hilfsmittel dienen dem Körper die Ausführung der Haltungen zu optimieren.
Jeder hat bei mir im Yoga die Möglichkeit, seine Mobilität und Beweglichkeit zu verbessern, sich zu regenerieren und zu entspannen. Hilfsmittel dienen dem Körper die Ausführung der Haltungen zu optimieren.
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