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In unserem FAQ findest du Antworten zu häufigen Fragen.
Ich gebe Ihnen Hilfestellungen und Methoden an die Hand, um das Gleichgewicht im Leben zu halten. Die heutige Zeit und unsere Gesellschaft erwarten ständige Verfügbarkeit, Abruf- und Einsatzbereitschaft, Leistungsdenken und - handeln. Oft fehlen die ruhigen und ausgleichenden Pole wie z.B. Entspannung und Regeneration. Wer diesen Anforderungen nicht gewachsen ist oder auf Dauer über keine ausreichenden Stressbewältigungskapazitäten verfügt läuft Gefahr "auszubrennen".
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